Banca de Voleibol

Porras y Cantos

Porras y cantos probados en cancha para voleibol de club, escolar y recreativo.

Para los saques. Para la defensa. Para el momento en que el equipo necesita levantarse en un tiempo fuera.

Las jugadoras junto a la cancha tienen un trabajo importante: mantener arriba la energía del equipo. Los cantos suben la moral, animan a las compañeras y le ponen un poco de presión al otro lado de la red. Escojan un nombre de equipo. Ensayen estos. Quédense con los que funcionen para su grupo.

Las letras de los cantos a continuación se quedan en inglés — así es como los equipos de Aftershock las gritan en torneos NCVA en California, y traducirlas rompe la rima y el ritmo que hace que funcionen. Los títulos de cada canto vienen de las propias letras.

Los nombres de dos sílabas funcionan mejor para los cantos, pero los de más sílabas también pueden funcionar — más abajo encontrarás sugerencias temáticas de Aftershock.

Para los Saques

Cantos cortos y secos para el momento en que una compañera se para en la línea de saque.

O-V-E-R, Over the Net

Un canto corto para los saques. Cliché, pero muy efectivo.

O-V-E-R, Over the net (clap twice)

Serve it, serve it

Go (server’s name)!

Uno, Dos, Uno Dos Tres

Corto y al grano. Le manda el mensaje al otro lado de la red.

Uno, dos, uno dos tres

This next serve’s gonna be an ACE!

Para Aces

A-C-E, ACE!

ACE! A – C – E, ACE!

En el último “ACE,” levanta el índice al aire y pisa fuerte con un pie. Lo hacen las jugadoras en la cancha cuando su sacadora hace un punto intocable.

Desde la Banca

Llamadas defensivas, levantadores de moral, ánimos en tiempo fuera y cantos de identidad para la banca y la zona zaguera.

Para la Defensa

What Was That?

Wooooosh (slide stepping in one direction) what was that?

Woooooosh (slide stepping the opposite direction) you hear that?

Never worry, never fear

That’s just (server’s name)’s ball flying past your ear!

Para Animar

3, 6, 9

Para subir el ánimo del equipo.

3, 6, 9 our serves are fine

Bump it to me, set it to me one more time

Get low, get low, put yo kneepads on the flow

(everyone yells) YOU KNOW!

Para Animar

Out of Our Way

Cuando quieres decirle al otro equipo que no están en este partido.

Hey hey

You get out of our way

Today is the day

We will put you away!

Para Animar

Rock Your Team

OHHHHHH YEAH!

We’re bad,

We’ve got the game,

We can’t be had,

We’re the best,

Our team’s got steam (or “We are the cream!”)

We’ve got the stuff,

To rock your team!

Go (team name) GO!

Para Tiempos Fuera

The Mighty, Mighty…

Cuando la situación está difícil y el equipo necesita un empujón en un tiempo fuera.

We are the (your team name — two syllables works best)

The mighty, mighty (your team name)

We got the beat yeah

And it goes like this

Clap your hands together twice

Clap the hands of the cheerleaders next to you twice (or, if you’re on the end, clap your side)

Clap your hands in your lap twice

Stomp twice

Para Animar

We’re Number One

We’re number one

Can’t be number two

And we’re going to beat

The whoopee out of you!

Escoge un Nombre de Equipo

Nombres Temáticos de Aftershock

Los nombres de dos sílabas tienden a funcionar mejor para los cantos, pero los de más sílabas también pueden funcionar.

  • / Shockers
  • / Tremors
  • / Shakers
  • / Quakers
  • / Rumblers
  • / Jolts
  • / Crashers
  • / Thunders
  • / Embers
  • / Tremblers
  • / Ripples
  • / Surges
  • / Pulses
  • / Vibrations
  • / Echoes
  • / Magma
  • / Seismos
  • / Shivers
  • / Quivers
  • / Epicenters

Cómo (y cuándo) Celebrar

Etiqueta en la Banca

Una banca ruidosa ayuda al equipo. Una banca ruidosa en el momento equivocado lastima el juego. Ten esto presente:

  1. 01

    No celebres cuando una jugadora está lesionada — de ningún equipo.

  2. 02

    Celebrar cada punto es demasiado. Dosificar los cantos es la clave.

  3. 03

    Si tu equipo pierde o falla un punto, no es el momento de celebrar.

  4. 04

    Si cualquiera de los equipos está discutiendo con los árbitros, los cantos se detienen.

¿Tienes una Mejor?

Mándanos el Canto de tu Equipo

Escríbelo. Cuéntanos cuándo se usa. Lo agregaremos a la página y le daremos crédito a tu equipo.

Partes de la colección original de cantos por Medha Godbole, ampliada por Aftershock Volleyball Club.